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食物アレルギー

中国でピーナッツアレルギーのとき何を食べる?

ピーナッツアレルギーで浦東を出たばかり?最初の夕食が一番危ない。私が避けるもの、頼むもの、テーブルで実際に使う文。

約3分
中国でピーナッツアレルギーのとき何を食べる?

上海の初夜、涼麺を指差しました。麺、きゅうり、唐辛子に見えた。5分でソースに砕いたピーナッツ。誰も言わない。写真にもない。

税関を出たばかりで、本当に怖いのがピーナッツなら——スーツケースのチーズではなく——到着当日用です。

短い答え

食べられる。写真は信じない。 ピーナッツは飾り、辣椒油、冷菜、時には油そのもの。

初日は中国語カード、見てくれる厨房、目に見える一皿。謎ソースはなし。

中国では通常こうなる

「ナッツアレルギー」は「上に丸ごと乗せない」と聞こえることが多い。砕いた実と油は勘定に入らない。英語メニューは飾りを略す。

四川と街の涼菜が定番の罠。ホテル朝食と清真は落ち着いている。空腹の夜9時に学ばなくていいように書いています。

隠れ場所の一覧:中華のアレルゲン

注意したい料理

料理 なぜ重要か 聞くこと
涼麺 / 涼皮 ソースに砕いたピーナッツ ピーナッツも油もなし?
宮保鶏丁 ピーナッツが主役 頼まない
担担麺 店ごとに油が違う 確認してから
涼拌きゅうり 安全に見える 油とソースも聞く
共用火鍋 タレが混ざる 自分鍋、不明な蘸料はなし

役立つ中国語フレーズ

English 中文 Pinyin
I am allergic to peanuts 我对花生过敏 Wǒ duì huāshēng guòmǐn
No peanuts or peanut oil 不要花生和花生油 Búyào huāshēng hé huāshēngyóu
Please tell the kitchen 请告诉后厨 Qǐng gàosù hòuchú
If you are not sure, skip this dish 不确定就不要这道 Bù quèdìng jiù búyào zhè dào

より安全な選択肢

疲れているとき: 白ご飯+油を確認した蒸し魚か青菜。店が雑ならコンビニの豆漿とパン。

選べるとき: 清真(それでも聞く)、ホテル、話せる素菜館。

やめたこと:地下鉄を出て最初の麻辣屋台。

最後のヒント

空腹になる前に文を保存し、座れる店を選ぶ。共用鍋のカウンターは初日にしない。

中国でピーナッツは珍しくない——名前にないだけ。カード、見える料理、引き際。フレーズ集:役立つ食事フレーズ

よくある質問

ピーナッツアレルギーでも中華店で食べられますか?+

できます。写真で判断しないでください。ピーナッツはラー油、冷菜、「少しの飾り」に隠れます。注文前に中国語のカードを見せ、初日は共用中華鍋の屋台を避けてください。

四川料理は避けた方がいいですか?+

リスクが高い店が多いです。見えないソースにピーナッツやピーナッツ油。まずは蒸し物か清真、油を確認してから四川を試します。